Bon, je vais vous raconter un truc qui m’a scotché ce matin. Austin Perkins vient de pulvériser un record mondial raw à Houston Prime 2025. Le mec a littéralement redéfini ce qui était possible dans cette catégorie.
Et pendant ce temps, John LaFlamme nous rappelle que l’âge c’est vraiment dans la tête.
72 ans et il établit un record mondial de squat. Soixante-douze. Sept-deux.
Le retour fracassant de « La Montagne »
Hafthor Björnsson (oui, La Montagne de Game of Thrones) annonce son retour en compétition strongman. Franchement, après avoir vu ce qu’il a fait avec le soulevé de terre, je me demande ce qu’il nous réserve. Le type avait déjà explosé le record du monde, et là il revient pour en remettre une couche. Entre nous, je pense qu’on va assister à des trucs complètement dingues (et d’ailleurs, pour ceux qui aiment les sensations fortes d’un autre genre, vous pouvez toujours découvrir les jeux d’Aphrodite Casino qui propose des montées d’adrénaline moins physiques mais tout aussi intenses).
Le powerlifting et le strongman, c’est deux mondes qui se touchent sans vraiment se mélanger. D’un côté, t’as la précision chirurgicale du powerlifting avec ses trois mouvements sacrés : squat, bench, deadlift. De l’autre, le strongman qui te balance des épreuves où tu dois retourner des pneus de camion ou porter des pierres de 200 kilos.
Les chiffres qui donnent le vertige
| Athlète | Discipline | Record | Particularité |
|---|---|---|---|
| Austin Perkins | Powerlifting Raw | Record mondial (catégorie non précisée) | Houston Prime 2025 |
| John LaFlamme | Powerlifting | Record mondial squat | 72 ans (!) |
| Hafthor Björnsson | Strongman | Record soulevé de terre | Retour en compétition annoncé |
Ce qui me fascine dans ces sports, c’est la progression constante. On pensait avoir atteint les limites humaines il y a 20 ans, et pourtant…
Chaque année apporte son lot de performances impossibles.
Strongman Martinique : la force s’exporte
Tiens, petit aparté qui m’a fait plaisir : la 5e édition de Strongman Martinique se tiendra les 6 et 7 avril. C’est cool de voir que ces disciplines se développent partout, pas juste dans les pays nordiques ou aux États-Unis. La Martinique qui organise du strongman, perso je trouve ça génial.
L’évolution des formats de compétition
Les compétitions évoluent aussi. Houston Prime, par exemple, c’est devenu un rendez-vous incontournable pour les powerlifters qui veulent tenter des records. L’ambiance y est apparemment dingue, avec un public qui comprend vraiment ce qui se joue quand un athlète tente un record mondial.
Le format raw (sans équipement d’assistance) gagne en popularité. Normal, c’est plus pur. Juste toi, la barre, et la gravité.
L’âge, cette barrière qui n’existe pas
John LaFlamme me fascine particulièrement. 72 ans et il établit des records mondiaux. Ça remet en perspective toutes nos excuses du quotidien, non ? Le type prouve que la force, c’est pas qu’une question d’âge ou de testostérone. C’est une question de technique, de persévérance, et probablement d’une bonne dose de folie.
Je me demande ce qu’il mange au petit-déjeuner.
La différence fondamentale entre powerlifting et strongman
Le powerlifting, c’est mathématique. Tu soulèves X kilos, point. Le strongman, c’est plus… spectaculaire ? Tu dois être fort ET endurant. Porter un frigo sur 50 mètres, c’est pas la même chose que soulever une barre une fois.
Les deux sports attirent des profils différents aussi. Les powerlifters sont souvent plus techniques, obsédés par la forme parfaite. Les strongmen sont plus dans le « je soulève tout ce qui bouge ».
Bon, c’est caricatural, je sais.
Ce qui m’impressionne vraiment
Au-delà des chiffres et des records, ce qui me bluffe c’est la mentalité. Ces mecs (et meufs, d’ailleurs) repoussent constamment leurs limites. Perkins qui bat un record mondial, c’est pas juste de la chance. C’est des années d’entraînement, de nutrition millimétrée, de sacrifices.
Et LaFlamme qui continue à 72 ans… Clairement, il a quelque chose que la plupart d’entre nous n’ont pas. Cette volonté de continuer à progresser quand tout le monde te dit de lever le pied.
Björnsson qui revient après avoir déjà tout gagné ? C’est ça la vraie force mentale.
Franchement, ces sports méritent plus de reconnaissance. On parle toujours de foot ou de tennis, mais voir un humain soulever trois fois son poids, ça reste un truc primaire qui nous connecte à quelque chose de profond. Cette idée qu’on peut toujours aller plus loin.
Même si perso, mon record c’est de porter les courses jusqu’au 4e étage sans faire de pause.